User Profile
Add Friend
Add Note
Track User
Send Message
Send V-Gift
choreographic's Journal
Created on 2007-11-10 08:53:32 (#14220287), last updated 2009-04-22
222 comments received, 264 comments posted
Plus Account [Gift]
25 Journal Entries, 2 Tags, 0 Memories, 0 Virtual Gifts, 7 Userpics
Basic Info| Name: | Умнов Александр |
|---|---|
| Birthdate: | 09-20 |
| Location: | Москва, Russian Federation |
| Website: | Занятия по хореографии, хастлу |
Contact:
choreographic@mail.ru BioЛичный ЖЖ:
http://choreographic1.livejournal.com/
Индивидуальные занятия по хореографии (начальный уровень).
Занятия включают в себя экзерсис у станка и экзерсис в центре зала. Интенсивность подачи материала - от ваших возможностей. На первом же занятии вы узнаете о своих хореографических данных и способах их развития, а также о недочетах и способах их устранения.
Зачем нужна хореография?
- Для развития хореографических данных: красивых линий тела, баланса (чувства равновесия), скоординированности, развернутости стоп, растяжки во всех суставах и т.д). Развитые хореографические данные позволят эффектно и чисто выполнять более широкий и более сложный круг фигур, трюков, позировок и поддержек. Даже самые простые танцевальные движения будут выглядеть значительно красивее.
- В связи с тем, что на станке и в зале предельно нагружается максимальное количество мышц, суставов и связок, класс является отличным средством поддержания блестящей формы, похудения, формирования красивой формы тела (плеч, бедер, живота, ягодиц и т.д.) по интенсивности не уступающим тренежерным залам, но основанным на красивых хореографических движениях.
- Балетный класс - мощный способ формирования стройной осанки и укрепления позвоночника, гибкости тела, изящной манеры двигаться и держать себя. Результаты вскоре будут заметны как в танце, так и в обычной жизни.
- Изучение даже азов балета означает воспитание утонченного танцевального вкуса, а "пропускание через себя" всех хореографических позиций, методически правильное выполнение всех танцевальных движений и поз восполняет танец базовыми основами, по какой-либо причине упущенными в предыдущем танцевании.
- Хореографический класс - общепризнанный способ омоложения организма. Уникальное сочетание статических и динамических нагрузок на скелет и мышцы как ни в каких видах физической активности стимулирует обменные процессы.
- Тренировка большого количества вариаций с разным динамическим рисунком под сложное фортепианное музыкальное сопровождение и под руководством педагога вырабатывет хорошую музыкально-ритмическую координацию движений.
Класс основан на программе хореографического училища. Он сочетает в себе доступность и интенсивность занятий, которые предполагают систематичность и экономичность затраченного времени.
Примерное содержание экзерсисов.
Выработка правильной постановки корпуса, ног, рук, головы, позиций и поз классического танца, устойчивости, выворотности, силы и эластичности суставно-связочного аппарата. Подготовка к упражнению (preparation), demi-plie, grand plie, различные виды battement tendu и battement tendu jete, приемы allongee и arrondie, port de bras, rond de jambe par terre, разновидности en dehors en dedans, battement fondu, battement soutenu в сторону, вперед, назад; battemant frappe в сторону, вперед, назад; battemant developpe, passe со всех направлений, battemant releve lent, rond de jambe en l'air, grand battement jete, petit battement sur le cou-de-pied, усложнение экзерсиса: введение различных поз, танцевальных шагов, поворотов, soutenu en tournant en dehors и en dedans на 1/2 поворота и полный поворот; особенности preparation и pirouettes с разных позиций, простое adagio с последующим усложнением, сочетание движений в координации с различными формами port de bras, позы effacee и croisee, arabesques, attitudes, положение a la seconde и позы ecartee. Прыжки (allegro): отработка углубленного demi-plie, толчка, мягкого и устойчивого приземления, с сохранением вертикальной оси (апломба), temps saute, petit и grand changement de pied en fase, изучение pas echappe и grande pas echappe в различных позициях, виды sissone: sissone simple, sissone tombee, sissone fermee, sissone ouverte. Pas assemble, pas glissade, pas jete, pas chasse, pas de chat, pas de basque, pas coupe. Заноски и др. Развитие ритмической и эмоционально-действенных связей музыки и танца. Обеспечение согласованности музыки с конкретным заданием. С программой основного балетного курса можно ознакомиться здесь.
Имеется кондиционер. После занятия можно принять душ.
Стоимость занятий. Занятия проходят индивидуально или в минигруппах 2-3 чел. Стоимость соответсвенно 800 и 500 руб. за час с человека.
Время занятий согласуется индивидуально.
Второй педагог - Масолова Галина.
Рекомендуемая минимальная частоты занятия - 2-3 раза в неделю. Это нужно для того, чтобы сохранять растяжку, поддерживать физическую форму и выдерживать интенсивность занятий. Если заниматься реже, мышцы могут болеть после каждого занятия. Ведь за неделю тело из формы выходит.
Форма одежды: трико, балетки (все можно приобрести в салоне GRISHKO: м. Чеховская, Козицкий пер., д. 1а, (095) 209-22-49). Трикотаж может быть любой, но должен обтягивать все тело. Балетки также можно приобрести в "Эсте", "Аиде" и других магазинах для танцев.
Район занятий: метро Тимирязевская. Фотографии зала.
Тел. (903) 797-15-83 (Александр), он же прямой; (903) 589-56-75 (Галина).
http://choreographic1.livejournal.com/
Индивидуальные занятия по хореографии (начальный уровень).
Занятия включают в себя экзерсис у станка и экзерсис в центре зала. Интенсивность подачи материала - от ваших возможностей. На первом же занятии вы узнаете о своих хореографических данных и способах их развития, а также о недочетах и способах их устранения.
Зачем нужна хореография?
- Для развития хореографических данных: красивых линий тела, баланса (чувства равновесия), скоординированности, развернутости стоп, растяжки во всех суставах и т.д). Развитые хореографические данные позволят эффектно и чисто выполнять более широкий и более сложный круг фигур, трюков, позировок и поддержек. Даже самые простые танцевальные движения будут выглядеть значительно красивее.
- В связи с тем, что на станке и в зале предельно нагружается максимальное количество мышц, суставов и связок, класс является отличным средством поддержания блестящей формы, похудения, формирования красивой формы тела (плеч, бедер, живота, ягодиц и т.д.) по интенсивности не уступающим тренежерным залам, но основанным на красивых хореографических движениях.
- Балетный класс - мощный способ формирования стройной осанки и укрепления позвоночника, гибкости тела, изящной манеры двигаться и держать себя. Результаты вскоре будут заметны как в танце, так и в обычной жизни.
- Изучение даже азов балета означает воспитание утонченного танцевального вкуса, а "пропускание через себя" всех хореографических позиций, методически правильное выполнение всех танцевальных движений и поз восполняет танец базовыми основами, по какой-либо причине упущенными в предыдущем танцевании.
- Хореографический класс - общепризнанный способ омоложения организма. Уникальное сочетание статических и динамических нагрузок на скелет и мышцы как ни в каких видах физической активности стимулирует обменные процессы.
- Тренировка большого количества вариаций с разным динамическим рисунком под сложное фортепианное музыкальное сопровождение и под руководством педагога вырабатывет хорошую музыкально-ритмическую координацию движений.
Класс основан на программе хореографического училища. Он сочетает в себе доступность и интенсивность занятий, которые предполагают систематичность и экономичность затраченного времени.
Примерное содержание экзерсисов.
Выработка правильной постановки корпуса, ног, рук, головы, позиций и поз классического танца, устойчивости, выворотности, силы и эластичности суставно-связочного аппарата. Подготовка к упражнению (preparation), demi-plie, grand plie, различные виды battement tendu и battement tendu jete, приемы allongee и arrondie, port de bras, rond de jambe par terre, разновидности en dehors en dedans, battement fondu, battement soutenu в сторону, вперед, назад; battemant frappe в сторону, вперед, назад; battemant developpe, passe со всех направлений, battemant releve lent, rond de jambe en l'air, grand battement jete, petit battement sur le cou-de-pied, усложнение экзерсиса: введение различных поз, танцевальных шагов, поворотов, soutenu en tournant en dehors и en dedans на 1/2 поворота и полный поворот; особенности preparation и pirouettes с разных позиций, простое adagio с последующим усложнением, сочетание движений в координации с различными формами port de bras, позы effacee и croisee, arabesques, attitudes, положение a la seconde и позы ecartee. Прыжки (allegro): отработка углубленного demi-plie, толчка, мягкого и устойчивого приземления, с сохранением вертикальной оси (апломба), temps saute, petit и grand changement de pied en fase, изучение pas echappe и grande pas echappe в различных позициях, виды sissone: sissone simple, sissone tombee, sissone fermee, sissone ouverte. Pas assemble, pas glissade, pas jete, pas chasse, pas de chat, pas de basque, pas coupe. Заноски и др. Развитие ритмической и эмоционально-действенных связей музыки и танца. Обеспечение согласованности музыки с конкретным заданием. С программой основного балетного курса можно ознакомиться здесь.
Имеется кондиционер. После занятия можно принять душ.
Стоимость занятий. Занятия проходят индивидуально или в минигруппах 2-3 чел. Стоимость соответсвенно 800 и 500 руб. за час с человека.
Время занятий согласуется индивидуально.
Второй педагог - Масолова Галина.
Рекомендуемая минимальная частоты занятия - 2-3 раза в неделю. Это нужно для того, чтобы сохранять растяжку, поддерживать физическую форму и выдерживать интенсивность занятий. Если заниматься реже, мышцы могут болеть после каждого занятия. Ведь за неделю тело из формы выходит.
Форма одежды: трико, балетки (все можно приобрести в салоне GRISHKO: м. Чеховская, Козицкий пер., д. 1а, (095) 209-22-49). Трикотаж может быть любой, но должен обтягивать все тело. Балетки также можно приобрести в "Эсте", "Аиде" и других магазинах для танцев.
Район занятий: метро Тимирязевская. Фотографии зала.
Тел. (903) 797-15-83 (Александр), он же прямой; (903) 589-56-75 (Галина).
ConnectInterests (10):
Танец, балет, балетный класс, диско-фокс, латина, спортивные бальные танцы, стандарт, станок, хастл, хореография
External Services:
 | 92145767 |
Friends [View Entries] Friends (249):
4lissa, ___lost___, __lancelot__, _drako_n_, _rantel_, a13ocb, addae, aeriel_tena, af, ahini_brodjana, aira_belka, ajrat, alex_hustle, aliska_kryska, anatolm, andrey_step, andrey_vas, angil_barker, anisense, ann_f, anyotherspoony, aradan, arnica_n, astellar, avis_ra, avis_sol, balerinaa, bloodymary07, boundary_s, bredikhin, brinell, caesuragrander, choreographic, chudonapalochke, chuzhik, cinnamon_friday, consuelo_chiaro, croft13, daisi_rendon, dance_parahod, dancing_w, dbimovenok, detain, diavolo_asm, ducktim, dusyyyyyy, e_ring, e_velen, ecatherina, efferatus, ekuhtin, emuna_7, en_pleno_sol, encaracolado, evgenol, evlampy_ivanov, fantan_, fantasy_nika, fedia_k, fillis, finenaska, flower004, flydancer, gatta_nero, glebkema, goddess_in_pink, gosha_msk, grey_spb, hamal, happman, hlena, homo_luden, honey_kass, hroft, hustle_anchutik, hustlik, ignia, igor_yasov, igorekk, impudentgirl, in_fun_t, infiniti_qx_56, inm_oshaughness, involga, ir_ka, italiolla, itenerant, iz_provincii, izmerenie_3, j3v, jagannatha, jammy_me, jannettt, jaschik, jeanne_p, jerixx, jirafa, john_preacher, joice_emmell, juselina, justyoo, k_lvovna, kapibara_, karpidze, kashustik, kassandra17, kastyan, kasya_m, katena, katovsky, kba, keffir, ki_umi, kinest, kirel, kirilloid, kittenwk, kittiarra, kn_helot, korres, kot_alpha, kotya_, kr_olenka, krasas, kristaliki, kristina777, krokotau, kroshik, kroshkadi, ksuen, kurganchuk, kuzia_shura, kuzyashka, kycherjavaja, l_e_e_t_a, l_lion, la_jumelle, lady_impromptu, lady_sonet, lady_svetlaya, ladysotofa, larichev, larin_ao, laryok_yeahs, laugh_enough, laurie_l, ldinka, le_garnement, leanelle, lelik_hlam, lemniskataa, lena_c, lenchik_a, lenjar, les21, liha_ya, likulia, lilu_breeze, lionna, lisapaleontolog, lisich_dancer, little_vika, lively_wind, livenok_l, lj_val, lmago_angel, lmdlp, loeka, lotus_n, loud_tie, loving_tempt, loyalnaya, lubik, lutkins, lysdanslavallee, m_a_r_g_0, m_aria_k, m_mirrel, ma_tilde, maaleiwa, mackgeez, mad_len, made4lovinu, mal_lo, malina_a, marbleheart, margon, mariael, marine_ro, markusia, martidy, martius_catus, mary_sunlight, maryonika, massandra, matei, maxvet, may_lee, melimory, melkaya_mokraya, merry_mermaid, merybell, mihail83, mikrobina, mr_makedonsky, nasstep, neacat, nefret_abal, nevermore_629, nostre, olharmony, pelangel, pensive_person, pirrattka, princesssssa, prosto_mila, pyama, rain_veil, rassk_az, rebenok_nomer_3, rem_educ, sany_ok, smily_cat, soooncha, sovenok_, stairian, strazir, sub_let_keeper, sudden_nymph, summerju, sunday_shining, sunnyfox, sweet_trick, takesika, tama_ra, telrandir, theeinstein, tigrrica, tims0n, toukkatwo, tvoya_lybimaya, v_o_l_o_d_e_i, vanilla_vine, vik_us, vishenka_lv, why_try_harder, world_dance, yagorushka, yolka_izh
Friend of (127):
4lissa, ___lost___, __lancelot__, _rantel_, a13ocb, addae, af, ahini_brodjana, aira_belka, ajrat, alex_hustle, aliska_kryska, anatolm, andrey_step, andrey_vas, ann_f, aradan, arnica_n, astellar, avis_sol, balerinaa, boundary_s, bredikhin, choreographic, choreographic1, chuzhik, cinnamon_friday, consuelo_chiaro, croft13, dance_parahod, dancing_w, detain, dita_waffen, ducktim, dusyyyyyy, e_ring, e_velen, ecatherina, efferatus, emuna_7, en_pleno_sol, encaracolado, evgenol, evlampy_ivanov, fantan_, fantasy_nika, fillis, finenaska, flame_citi, flower004, flydancer, goddess_in_pink, gosha_msk, grey_spb, hamal, homo_luden, hroft, in_fun_t, italiolla, izmerenie_3, j3v, jannettt, jeanne_p, justyoo, k_lvovna, karpidze, kirel, kittiarra, krasas, kristaliki, kristina777, krokotau, kroshkadi, ksuen, l_e_e_t_a, la_jumelle, lady_impromptu, ladysotofa, laryok_yeahs, lenchik_a, lenjar, les21, lgovevre, liha_ya, lively_wind, livenok_l, lmago_angel, lmdlp, loving_tempt, m_aria_k, ma_tilde, malina_a, marbleheart, margon, markusia, martidy, matei, mihail83, mixacoach, modiriel, mr_makedonsky, nasstep, neacat, nefret_abal, nonmeme, prosto_mila, pyama, rain_veil, rassk_az, rebenok_nomer_3, ru_region_avia, sovenok_, stairian, sweet_trick, takesika, telrandir, tigrrica, tims0n, toukkatwo, tvoya_lybimaya, v_o_l_o_d_e_i, vanilla_vine, vishenka_lv, vlaick, why_try_harder, world_dance, yagorushka
Communities [View Entries] Watching (12):
ballet_question, bellydance_ru, chicko, dance_pair_ru, dance_theatre, hustle_msk, milonga_ru, news, ru_dance, ru_hustle, ru_swingdance, ru_tango
Member of (10):
Feeds [View Entries] Watching (0)
